CONTACT

Subtotaal:

Er bevinden zich momenteel geen items in uw winkelwagen.

Items toevoegen

GOED UITGERUST OP REIS!

 

 

 

Lees meer

MEDISCH MATERIAAL

B2B Kortingen zichtbaar na inloggen als professioneel

Absorberende kompressen
Alcohol ontsmettend
Afsluitdopjes
Anti-doorligwonden
Aspiratiesonde
Ballonsondes
Baxter Viaflo
Blaasspoeling
Bistourimesjes Swann Morton
Bloedafname
Bloeddrukmeters
Bluntnaalden
Borstvoeding
Buisverband
Cavilon
Catheters IV
Coban
Compacte wondsets
Compeed
Curette
Dauerbinde
Dagelijks wassen patiënt
Daktarin spray
Debietregelaars
Delical
Dermografisch potlood
Dettol
Doekjes ontsmettend
Draadjes verwijderen
Driewegkraan
Drinkvoeding
EHBO (aanvulling)
EHBO koffers
Elastische windels
Enfit spuiten
Eosine
Ether
Eucerin 
Extensieset
Febelcare
Fixatie catheder
Fixatieverband
Fixatiewindels
Flaminal
Flocare
Foleykatheters
Fortimel
Fresubin
Gaasdeppers
Gereguleerde IV toediening
Glijmiddel steriel
Gripper
Glucosemeting
Haakjes voor zwachtels
Handzeep ontsmettend
Handgel ontsmettend
Handschoenen steriel
Handschoenen vinyl
Hanschoenen syntex

Handschoenen latex
Handschoenen katoen
Handschoenen nitrile fino  blauw
Handschoenen nitrile guard
Handschoenen 2 vingers
Hechtingsset
Hechtingsstrips
Hechting verwijderen
Hubernaalden
Infuusvloeistoffen
Injectiepleisters
Injectievloeistoffen
Inotyol
Insulinespuiten
Instrumenten wegwerp metaal
Instrumenten 
Instrumentendoos
Irrigatieset
Isobetadine
Irrigatorkan &toebehoren
IV-Catheters
Katheters IV

Katheteronderhoud
Knelbanden
Kleefpleisters (alle merken)
Kleefpleisters blauw horeca
Kraamzorg
kompressen niet-steriel
Kompressen steriel
Laboratorium testen
Lavement &toebehoren
Lucht ontsmetten
Luierwissel
Logo verpleegkundig
Matrasbeschermers
Medicatietoeding hulpmiddelen
Mediset Hartmann
Mefix
Melolin
Mepilex
Mesoft
Menalind Hartmann
Micropore
Moderne Wondzorg (alle merken)
Molicare
Molimed

Mondmaskers wegwerp
Mondswabs
Morfinepomp startset
Naaidraad
Naaldcontainers
Naalden voor injectie
Naalden toebehoren
Nietjesverwijderaar
Non-woven kompressen
Omnifix
Onderlegger
Onderzoekstafelpapier
Ontsmettingsdoekjes
Ontsmetting oppervlakten
Ontsmetten instrumente
n
Ontsmetten wond
Ontsmettingsalcohol
Pedicure
Peha-Haft
Pillendoos
Priknaalden lancetten
Perfusie+ toebehoren
Perfusiesets
Port-a-cath spoelen
Rosidal
Serumstaander
Snelverband
Sondagesets
Sondes en toebehoren
Sondevoeding
Suprapubische sonde wisselen
Spacepompen
Spinaalnaalden
Splitkompressen
Spuiten met naald
Spuiten zonder naald
Stellaline
Sterilisatiezakjes
Steriele wondsets
Stitch cutter
Swann Morton
Swabs
TED kousen
Tena
Thuiszorg (alle hulpmiddelen)
Thuishospitalisatie
Toiletstoelen
Tuberculinespuiten
Urinalen
Urinezakken &toebehoren

Ultrasone -EKG gel
Urotainer
Vacutainer
Verbandsetjes steriel
Verpleegsterklokje
Verpleegtas

Verblijfsondes
Vingerpleisters
Vingerlingen
Vleugelnaalden
Watten en katoen
Wegwerpshort
Wieken
Wiekenset
Windels elastisch
Wondfolie
Wondverband
Wondfolie +verband
Wondontsmetting
Wondspoeling
Wondhechting
Wondlijm

Zetuvit
Zitkussens
Zwachtels compressie

Lees meer

De winter door met vitamine C

Terug naar overzicht

10/02/2019

De winter door met vitamine C

In deze periode van de winter begint de weerstand wat af te zwakken. We komen vaker in contact met mensen die verkouden zijn of net griep hebben gehad. 

 

Hoe kunnen we de natuurlijke weerstand een boost geven? 

We kunnen er niet om heen: vitamine C is onmisbaar voor de vorming van de immuuncellen (ze versnelt namelijk de mobiliteit ervan).

Men vindt de natuurlijke vorm in acerola. Acerola of West-Indische kers bevat 20 keer zoveel ascorbinezuur als een sinaasappel of citroen. Daarnaast bevat de vrucht ook mineralen en bioflavonoïden.

 

Fysiologische werking van vitamine C

 

Vitamine C is betrokken bij tal van reacties in ons lichaam. Niet alleen draagt het bij tot afweerprocessen om bacterën te doden, het draagt ook bij tot de aanmaak van collageen, catecholamines en carnitine, en het heeft een sterke antioxiderende werking bij de directe bescherming van celstructuren.)

Ook is het een krachtige activator van de intestinale absorptie van ijzer.

 

 

In de praktijk

 

In de praktijk wordt vitamine C vooral voorgesteld:

 

° Bij vermoeidheid en om het afweersysteem van het lichaam te stimuleren. Studies tonen aan dat bij mensen die weinig fruit eten, vitamine C -suppletie ( in dosis tot 1g per dag) het risico op verkoudheid of symptomen vermindert.

 

° Wanneer ijzer wordt ingenomen versterkt vitamine C de absorptie ervan door de darmen.

 

° Studies over eetgewoonten wijzen op een vermindering van het risico op hart-en vaatziekten en kanker bij mensen van wie de voeding rijk is aan vitamine C (fruit en groenten).

 

 

Wat kan wijzen op een vitamine C tekort?

Vitamine C wordt niet door ons lichaam gesynthetiseerd en moet door het voedsel worden overwonnen. Een significant tekort aan vitamine C is zeer zeldzaam in onze Westerse landen en veroorzaakt scheurbuik wat resulteert in bloedingen en oedeem (bloedend tandvlees, blauwe plekken). Kleinere tekorten veroorzaken vermoeidheid, verlies van eetlust e gewichtsverlies.

 

 

Wat zijn de aanbevolen hoeveelheden?

Een extra dagelijkse inname van 200mg dekt alle behoeften aan vitamine C, en gezien de afwezigheid van toxiciteit van inname van minder dan 1000mg/dag, wordt aangeraden om de waarde van 500mg vitamine C in voedingssupplementen niet te overschrijden.

Producten geformuleerd met hogere doseringen zijn geregistreerd als een geneesmiddel.

 

 

Wie moet meer vitamine C nemen?

Rokers, meer dan 10 sigaretten per dag, om de oxidatieve stress veroorzaakt door tabak te beperken.

In geval van intense lichamelijke activiteit, maar ook in geval van breuken, herhaalde infecties, een teveel aan cholesterol, alcoholisme.

Zwangere en zogende vrouwen, mensen die herstellen van een ziekte.

In vervuilde industriële gebieden om gemakkelijker zware metalen uit het lichaam te verwijderen.

Patiënten die lijden aan kanker of een langdurige chronische ziekte.

 

Bron:

Farmassistente 130  10/18

 

 

 

 

  • PayPal
  • Bancontact/Mistercash
  • Maestro
  • iDeal
  • Belfius
  • ING HomePay
  • AXA
  • KBC-CBC Online
  • BNP Paribas
  • Sofort Banking
  • Overschrijving
  •        
  • logo bpost
  • logo dpd